Kuu

 

☆profile☆

15歳からHip Hop Breakin'等のストリートダンスを始める。

 

2002年、danceのメンテナンスや柔軟性向上の為にヨガを齧り始め、その後OL時代のストレスフルな生活、ストレスや姿勢等から来る体調不良を改善したくて一念発起。

 

2006年~専属インストラクターとして4年間スタジオに勤務。リラックス系~パワー系まで、様々なヨガレッスンを担当する傍ら、後輩インストラクターの育成・指導にも携わる。

 

2011年、YOGA samgha "GAJA"をSTART

現在はフリーインストラクター・LAVA奈良駅前店非常勤特別講師・YOGA samgha "GAJA"代表インストラクターとして、大阪・京都・奈良を中心に各地でヨガを指導。

 

 

 

皆様へ。

 

GAJAでは、より多くの方が自身の身体を理解し、心地良くヨガを満喫して頂けるように、的確・丁寧な指導、寄り添い、共に成長し進んでいく事を大切にしています。

また、難しい・敷居が高いと思われがちなヨガをもっと身近に感じて頂けるよう、ヨガ的観点にこだわり過ぎず、解剖学・運動学等の視点から見た指導も取り入れています。

身体が硬くても、運動が苦手でも、ヨガが全く初めてでも大丈夫です。

 

動機は何でも構いません。

何となく興味があるなら、ぜひ一度体験してみて下さい。

 

                                      Kuuより。

 

ヨガの総合サイト「yoga generation」にもヨガインストラクターとしてご掲載頂いております。宜しければご覧下さい。

インストラクター|大阪|Kuu  SIZE=130px×220px